蒸香蕉---便秘小菜谱
的有关信息介绍如下：
大家都知道香蕉是益胃生津、疏通血脉、解酒毒的水果，也是预防和治疗便秘的食材。中医传统医学，水果如果加热煮熟后的功效会比生吃更有效。今天要介绍一款能够帮助便秘病人预防和治疗便秘的---蒸香蕉。
香蕉剥去皮，切成小块，放入小碗中。
冰糖
准备一个蒸锅，放入水。
放上蒸格。
将香蕉放入蒸格。
盖上盖子，蒸。
约蒸20分钟 。
蒸好的香蕉。
好吃养身的蒸香蕉就做好了。
蒸香蕉---便秘小菜谱
Simone
发布于 2026-06-15 18:36:28
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